Nuffnang Ads

RESEPI

Sayur Bunga Kantan Goreng

PETUA

Petua Membersihkan Sotong

SHAKLEE

Terbaik Dari GLA

Keluargaku Syurgaku

Hari Keluarga Zalya 2019.

Lain-Lain

Renungan.

Sabtu, 25 Februari 2023

Risiko Anemia Terhadap Ibu Hamil

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتهُ.
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ


Tahukah anda, ibu hamil juga mempunyai risiko untuk menghidapi anemia.

Apa itu Anemia
Anemia merupakan  situasi dimana tubuh menghadapi kekurangan darah merah serta jumlah sel darah merah (hemoglobin) tidak memenuhi  tahap hemoglobin yang mencukupi atau berada dibawah paras normal untuk menampung keperluan tubuh .


Wanita hamil yang berisiko tinggi mengidap anemia adalah mereka yang :-
Ø  Pernah disahkan mengidap anemia semasa kehamilan terdahulu
Ø  Pernah melahirkan anak beberapa kali
Ø  Pernah mengalami kehilangan darah yang berlebihan semasa melahirkan anak
Ø  Ibu yang sedang menyusukan anak

Diantara punca atau penyebab terjadinya anemia ialah:-
Ø  Kekurangan zat besi (ZinC)
Ø  Kekurangan folat  dan vitamin B12
Ø  Talasemia
Ø  Pemindahan darah semasa hamil
Ø  Jangkitan kuman.

Semasa hamil, tubuh manusia akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menampung tumbesaran janin. Oleh itu, tubuh memerlukan zat besi atau vitamin B12 dan folat bagi memastikan penghasilan darah merah yang mencukupi disepanjang tempoh kehamilan.
Semakin bertambah usia kandungan, semakin meningkat isipadu darah yang diperlukan. Ianya juga menyebabkan kecairan darah berlaku. Walaupun sel darah merah semakin bertambah, tetapi dalam tempoh yang sama penghasilan plasma darah juga turut lagi bertambah dan menyebabkan keadaan yang kita panggil anemia relative atau fisiologi.  

Seseorang itu dikatakan mengidapi anemia bila tahap hemoglobin kurang dari:-
Ø  11 g/dl semasa trimester pertama
Ø  10.5 g/dl semasa trimester kedua
Ø   10 g/dl dalam trimester ketiga

Tanda-tanda Anemia terhadap  ibu hamil antaranya ialah:-
Ø  Letih
Ø  merasa tidak bermaya
Ø  pening atau sakit kepala
Ø  berdebar-debar
Ø  sesak nafas

Antara risiko atau kompilasi  Anemia terhadap ibu dan anak adalah:-
Ø  Kelahiran pra-matang
Ø  Kematian bayi dalam kandungan
Ø  Kemurungan selepas bersalin
Ø  Tumbesaran bayi terbantut (kandungan kecil)
Ø  Kerencatan perkembangan akal dan psikomotor
Ø  Pendarahan ketika  bersalin

Langkah-langkah yang perlu diikuti atau dilakukan oleh ibu hamil :
Ø  Adalah disarankan agar para ibu meningkatkan kadar pengambilan zat besi didalam diet harian
Ø  Melakukan pemeriksaan secara rutin semasa lawatan pertama ke klinik ibu mengandung.
Ø  Melakukan rawatan zat besi yang disarankan dalam program penjagaan ibu mengandung
Ø  Mendapatkan suntikan zat besi seperti yang disarankan sekiranya ibu tidak dapat mengambil zal besi secara biasa.
Ø  Melakukan pemindahan darah sekiranya perlu.
Ø  Menjalani pemeriksaan mengikut jadual yang telah ditetapkan oleh klinik ibu mengandung

Langkah-langkah ini perlu diikuti oleh ibu hamil bagi memastikan keselamatan dan kesihatan ibu dan anak.

Adalah itu diharapkan agar ibu hamil mengambil diet seimbang bagi memastikan keperluan nutrient semasa hamil mencukupi. Pengambilan vitamin atau makanan tambahan tertentu dapat membantu memenuhi keperluan tubuh dan memastikan keperluan nutrient ibu hamil dapat dipenuhi.



Sumber rujukan /gambar
Google


Life Shake Matcha

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ 

Diruangan kali ini, suka saya kongsikan produk terbaru dari Shaklee untuk permulaan awal tahun ini iaitu Life Shake Matcha.

Life Shake Matcha merupakan minuman protien hidangan lengkap. Selain kaya dengan sumber protien, ianya mengandungi kalsium, serat, vitamin dan mineral. Selain itu juga kandungan estrak tambahan Matcha bagi meningkatkan manfaat antioksidan.

Life Shake Matcha dihadirkan khusus buat peminat Green Tea.

Rasanya yang lemak2 manis dan sedikit rasa pahit dipenghujungnya menambahkan lagi keistimewaan Matcha.



Manfaat Life Shake Matcha

✍Membantu membekalkan tenaga berpanjangan dan memberi mood yang lebih baik

✍Menyokong kesihatan sel dan perlindungan sel badan

✍ Meningkatkan kesihatan kolon dan penghadaman

✍Menyokong tahap kolestrol yang sihat.

✍Menyokong penurunan berat badan serta memngekalkan kesihatan otot

✍Menyokong kesihatan Tahap Gula dalam darah

✍Rasa kenyang yang lebih lama

Peminat Green Tea wajib try Life Shake Matcha dan rasai perbezaannya





Jumaat, 1 April 2022

Salam Ramadhan Al-Mubarak 2022

 السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ 

Selamat  Menyambut Ramadhan Al-Mubarak 2022🥰

Sempena bulan Ramadhan yang bakal kunjung tiba, saya sekeluarga ingin mengucapkan Salam Ramadhan buat semua. Semoga Ramadhan kali ini membawa 1001 makna buat semua.

Semoga Ramadan kali ini kita  dipertemukan dengan Lailaturqadar dan kita sama2 beroleh keberkatan disepanjang Ramadhan. Semoga Allah angkat segala amal kita dan dengannya menjadi asbab untuk kita kesyurga Allah.

Dikesempatan ini, saya sekeluarga ingin memohon maaf andai ada terkasar bahasa, tersalah tutur bicara, terkhilaf perbuatan tingkah laku yang melukakan serta halalkan segala yang terambil secara sengaja atau tidak.

Akhir kata Salam Ramadhan Al-Mubarak buat semua.😘




Khamis, 3 September 2020

Little Aisyah... Jom balikkk������

Khamis, 21 Mei 2020

Adab Mandikan Bayi

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ
Credit pada Owner yang tidak diketahui.. Terima kasih diatas perkongsian yang amat bermanfaat ini.

Perkongsian ini menarik untuk dikongsi kepada para ibubapa diluar sana yang bakal menimang cahayamata. Semoga dengan perkongsian ini, dapat membantu ibubapa lebih memahami dan dapat mengamalkannya.

Ramai orang terlepas pandang. Zaman ini ramai yang suka gunakan kapas lembab (wet nappy) untuk lap najis bayi tanpa mencuci dengan air. Apabila memandikan bayi, jangan terus masukkaan badan bayi ke dalam tab. Cuci dahulu kemaluan bayi depan dan belakang menggunakan air mengalir supaya bersih. Tujuannya supaya apabila memasukkan bayi dalam tab air tidak menjadi air najis, kesan kemaluan bayi yang beristinjak tidak dicuci dengan air.

ADAB MANDIKAN BAYI BARU LAHIR...

Bayi baru lahir adalah khalifah Allah yang baru menjengah dunia selepas sembilan bulan tinggal di alam rahim. Justeru ibu bapa yang beragama Islam mestilah menyambut kelahirannya mengikut cara yang dianjurkan oleh Islam.

Antara yang mungkin kita semua tidak beri perhatian adalah tatacara memandikan bayi baru lahir iaitu dari usia sehari hingga 40 hari. Dalam tempoh ini, kaedah mandian memainkan peranan penting dalam membentuk aliran darah dan pembentukan tulang yang baik.

1. Seeloknya mandikan bayi pada waktu dhuha, kerana pada waktu tersebut fisiologi kitaran darah dan degupan jantung bayi dalam keadaan tenang. Gunakan air yang suam.

2. Siraman pertama perlu dimulakan ke atas belakangnya secara perlahan-lahan, kemudian baru disiramkan ke kaki, seterusnya naik ke bahagian punggungnya.

3. Belaian dan gosokan lembut memainkan peranan penting semasa memandikan bayi. Ini akan membuatkan pengaliran darah bayi lancar dan baik. Siraman disertakan dengan sapuan sabun yang sesuai untuk bayi.

4. Seterusnya siram dari belakang hingga ke kepala. Siraman di kepala dilakukan secara perlahan, supaya air tidak mengalir masuk ke dalam lubang telinga. Semasa menyiramkan air di belakang kepala ke bahagian hadapan dahi, tangan digunakan untuk menggosok dahi.

5. Sebaiknya tugas memandikan bayi dilakukan oleh bapa. Sambil memandikan, hati berzikir Ya Latif, Ya Hadi.

6. Pastikan siraman tidak dilakukan pada muka bayi kerana ia boleh melemaskan bayi serta menyebabkan lubang hidungnya lembap seterusnya mudah selesema atau jangkitan kuman.

7. Siraman yang terakhir, dilakukan ke atas dada seterusnya hingga ke bawah. Tidak digalakkan menyapu sabun pada bahagian hadapan tubuh bayi usia ini, kerana bimbang air dan sabun menyebabkan bahagian pusatnya lembap dan seterusnya melambatkan proses ‘gugur’ tali pusat.

8. Selepas selesai mandi, lapkan seluruh badan bayi dengan tuala yang bersih. Cara mengelap dimulakan dari kepala kerana kelewatan mengelap bahagian kepala boleh menyebabkan kepala dan ubun-ubun bayi basah serta membawa masalah paru-paru lemah.

Bonus untuk mereka yang bakal bergelar ibubapa video cara memandikan bayi





Rabu, 6 Mei 2020

Sabtu, 16 November 2019

Kisah Sebiji Kurma

Saya pernah dengar satu pesanan seorang; ketika itu kami di Ladang Kurma di Madinah, "Kamu boleh makan sebanyak mana kurma yang kamu mahu di sini, ia halal, namun sebijik yang kamu masukkan dalam poket, dengan niat nak makan nanti atas bas, ia jadi haram."

Dengan kata lain jika kita pi mana-mana majlis, jika makanan tu dihidangkan di situ, kita cuma boleh makan di situ, TIDAK boleh bungkus dalam tisu seketul dua pun dan masukkan dalam poket dengan tujuan nak beri orang yang tak datang rasa tanpa minta izin dengan tuan majlis...

 Yang kita bawa balik tu telah jadi haram sekiranya kita tidak minta halal dengan tuan majlis. 

Maka berhati-hatilah dengan haram halal yang kita nak anak-anak makan.

Walaupun asalnya halal, makanan halal , jadi haram apabila kita tak berilmu dan amanah menjaganya.

Di akhirat nanti, semua dari kita akan saling tuntut menuntut. Tiada seorang pun yang terlepas. Di dunia ni kita boleh cakap kita halalkan semuanya dan takkan saling menuntut di akhirat tapi bila di Padang Mahsyar, bau neraka pun kita dah tercium walaupun jaraknya 500 perjalanan lagi, semua orang dalam ketakutan dan semua orang takkan terlepas dari tuntut menuntut.

Orang Lelaki paling banyak dituntut di akhirat. Isterinya, anaknya, mak ayah, mertuanya dan adik beradiknya (walaupun sudah berkahwin). Jika ramai isterinya, maka ramailah isterinya yang akan menuntut segala pahala darinya. Jika ramai anaknya, maka ramailah anaknya yang akan menuntut pahalanya di akhirat. 

Begitu juga ibubapa yang sakit, walaupun di dunia ni tidak menjaga ibu bapa yang sakit, mak ayah kata dia redha tetapi di akhirat nanti semuanya akan dituntut. 

Jika ada mertua tetapi tidak menjaga hak mertua, di akhirat juga akan dituntut kelak. 

Jika punya adik beradik perempuan, mereka juga akan menuntut pahala darinya, sampai habis dan tidak cukuplah pahala orang lelaki, lalu berpindahlah dosa-dosa orang yang menuntut itu pada orang lelaki itu.

Di dunia ini semuanya nampak simple dan ramai yang ambil mudah. Contoh suami sedang tidur walaupun sudah masuk waktu solat. Isteri kena kejutkan suami bangun dan solat sebab akhirat nanti, suami akan tuntut kenapa isteri tidak kejutkan suami yang sedang tidur. 

Di dunia ini kita nampak kecil sahaja benda ni tapi di akhirat nanti sebesar-besar kuman pun suami akan tuntut pada isteri.

Di dunia ini jika suami membiarkan isteri-isteri dan anak-anak mereka tidak menutup aurat, tidak solat, tidak berpuasa dan sebagainya, di akhirat nanti para isteri dan anak-anak akan saling menuntut pada suami sebab tidak menegur dan melarang dari melakukan dosa. Benda ini mungkin, nampak mudah di dunia tapi di akhirat, sebesar-besar kuman pun mereka akan tuntut.

Itu belum lagi bab dalam berkawan. Jika kita ada ilmu agama, kita tidak sampaikan pada kawan-kawan, kita biarkan kawan-kawan kita dalam kealpaan dunia, kita tidak melunaskan tanggungjawab sebagai kawan. Maka di akhirat nanti kawan-kawan akan datang menuntut hak kepada kita.

Hidup kita di dunia ni semuanya akan dihisab walaupun dalam Facebook. Jangat ingat di alam maya ni, Allah tak hitung amalan kita. Apa saja walaupun sekecil kuman Allah akan hisab.

Seorang perempuan beragama Islam yang mendedahkan aurat jika tiada satu pun kawan-kawan yang menegur dia untuk menutup aurat, di akhirat nanti semua kawan-kawannya akan ditanya Allah kenapa tidak menegur kawan itu supaya menutup aurat dan kawan yang tidak menutup aurat tu akan menuntut semua pahala dari kawan-kawan yang tidak menegurnya.

Nampak?

Ini antara hak seorang kawan. Kita ada ilmu agama tapi kita tidak lunaskan haknya sebagai sebagai sahabat.

_{Dipanjangkan dari hantaran orang lain, moga ada kebaikannya..}_
#UstazahAsmahHarun

Selasa, 6 Ogos 2019

takzirah ringkas

Sebagai Mukmin yang hidup diakhir zaman ini, kita jangan terlalu takut dan lemah dengan agenda agenda musuh luar dan dalam islam yang selamanya ingin memusnahkan kesucian agama islam ini.
.
Segagah mana pun mereka (musuh islam) atau sekerdil mana pun kita (mukmin) jangan kita takut dan jadi pengecut, kerana keyakinan dan kebenaran yang kita imani ini adalah benar disisi Tuhan dan ia tetap akan bersama kita biarpun kita bakal terkorban segala harta dan nyawa.
.
Jika hari ini mereka yang berkuasa merombak dan merubah pada pendidikan agama, apakah kita mahu menangis dan merasa lemah? Jangan! Terlalu banyak lagi jalan yang boleh kita usahakan. Sebagai ibu dan bapa perkemaskanlah diri dengan ilmu agama. Usahakan belajar ilmu agama di mana mana pun, surau mahupun masjid lalu diajarkan kepada anak anak.
.
Boleh juga ibu bapa mencari rujukan rujukan buku agama untuk dibaca dan difahami bersama guru yang mereka ingin belajar dengannya. Dampingi orang orang soleh yang lebih berpengalaman dalam agama ini untuk dipelajari lalu diajarkan kepada ahli keluarga.
.
Jika perkembangan ilmu agama di sekolah sekolah telah disekat, masih terdapat banyak sekolah sekolah tahfiz yang sudah pastinya mengajarkan subjek agama kepada para pelajar disamping menghafal Al Quran.
.
Tidak sedikit juga sekolah sekolah agama persendirian yang wujud atas dana persendirian ataupun persatuan yang menjadikan opsyen lebih luas kepada ibu bapa untuk menghantar anak anak mereka belajar ilmu agama.
...
Pokok pangkalnya kita kena terus berusaha dan jangan kita lemah dan lelah. Kita punya panduan lengkap (Al Quran dan As Sunnah) sebagai rujukan yang dipandu oleh alim ulama yang ikhlas.
.
Biarpun mereka (musuh islam) bekerja keras siang dan malam berfikir untuk merosakkan agama Tuhan, tetapi mereka sebenarnya sedang mempersiapkan diri mereka untuk menjadi penghuni neraka neraka Tuhan ekoran "kebijaksanaan" mereka melawan Tuhan.
.
Kita teruskan sahaja usaha dan tanggungjawab kita sebagai mukmin di alam fana ini. Kelak Tuhan akan membalas segala usaha kita dengan kebahagiaan yang hakiki. Wallahu'alam.
.
#AkhiAdifGorment
26 Disember 2018

Rabu, 24 Julai 2019

TIKET PERJALANAN MANUSIA

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ

Masya Allah..kreatif sangat yang menulis pesan ini, terima kasih diatas perkongsian.
#selfreminder
#perkongsiangroupwasap

 TIKET PERJALANAN MANUSIA 

(IDENTITI PENUMPANG)
Nama : Annas/Manusia
Tempat Asal : Tanah
Alamat : Planet Bumi

(KETERANGAN PERJALANAN)
Terminal Keberangkatan Dunia
Transit : Alam Kubur
Terminal Kedatangan : Padang Mahsyar
Tujuan Akhir : Syurga/Neraka
Jam Keberangkatan : Surprise/Menunggu izra'il Menjemput
Check In : Akan Dilakukan Oleh Malaikat Maut

(BARANG BAWAAN YANG DIIZINKAN)
1. Kain Kafan
2. Iman
3. Amal Sholih

(BARANG BAWAAN YANG TIDAK DIIZINKAN)

1. Isteri/Suami Berikut Anak"
2. Harta Benda
3. Jabatan

(BARANG YANG BOLEH DATANG MENYUSUL)
1. Shodaqoh/Jariyyah
2. Ilmu Yang Bermanfaat
3. Do'a Anak Sholeh

(PERHATIAN‼)
Kami Sarankan Kepada Para Penumpang

1. Sebelum keberangkatan diharapkan untuk selalu membaca, mempelajari, dan mengamalkan buku petunjuk kehidupan yang sudah tercantum dalam al-Quran'nul Qarim.

2. Sebelum keberangkatan diharapkan untuk selalu mengamalkan standard operating procedure (SOP) seperti yang ditunjukkan oleh Rosullullah SAW.

3. Kami sarankan untuk selalu waspada dan hati-hati dengan calon syaitan yang selalu menawarkan tiket ke neraka jahanam.

(CATATAN PENTING)
Kpd Para Penumpang, Sebelum Keberangkatan, Kami Ingatkan untuk :

Selalu Memeriksa kembali barang bawaan yang akan anda titipkan :

1: Tolong cek dulu Istri/Suaminya jangan sampai mereka tidak pernah di arahkan ke jalan Allah dan Rasulnya,

2-Cek dulu anak_anaknya jangan sampai mereka tidak pernah di ajarkan pendidikan_pendidikan agama,

3-Cek dulu hartanya jangan sampai ada yang belum pernah di zakatkan,

3-Cek dulu jabatannya jangan sampai di jadikan untuk menindas rakyat_rakyat yg lemah, dan tentunya kami anjurkan bagi para penumpang untuk selalu berdo'a terlebih dahulu supaya selamat sampai tujuan.

DO'A YANG KAMI ANJURKAN
Ya Allah Ya Robbi..
--Selamatkanlah kami semuanya, ibu&bapa, suami/isteri, anak-anak, saudara, dan sahabat sahabat kami dalam perjalanan panjang ini,

--Tunjukkan kpd kami petunjuk yang benar saat tiba di terminal keberangkatan kami (dunia ini), dan istirahatkanlah kami saat tiba di station alam kubur,

--Berikanlah kami kemudahan saat sampai di terminal akhir padang mahsyar nanti,

--Sampaikanlah kami ke tujuan kami (syurga), dan berilah pahala yang besar kepada orang yang membagikan/men_share pesan ini AAMIIN

Kami Berharap Anda Untuk
Menta'ati Semua Peraturan Peraturan Agama Yg Terus Berlaku,Agar Anda Tidak Tersesat Dan Bisa Selamat Sampai Tujuan, Atas Perhatiannya Kami Ucapkan Salam & Terimakasi





Sabtu, 6 Julai 2019

Testimoni Vivix - Eczema

                                                                         السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتهُ.

Berkongsi lagi kita testimony dari Perkongsian dari Amazing WAHM –Ireach

 Untuk perkongsian kali ini kita akan melihat testimoni dari seorang anak yang berusaha untuk merawat penyakit exzema yang dihidapi ibunya. Dulu beliau merasakan mahalnya sebotol Vivix, namun demi kasihnya pada ibunya beliau tetap bertabah dan hasilnya berbaloi. Ibunya kembali pulihdari exzema kronik.

*************

kisah mak saya dengan Vivix.

Bila sebut pasal Vivix dulu-dulu, saya rasa macam mahalnya Vivix ni. Masa tu macam betul ke testimoni-testimoni yang diorang share ni.

Tapi disebabkan kisah ni, memang dah buatkan saya berubah pendapat dan nak share dengan semua kebaikannya. Sangat berbaloi.

Kisahnya, mama ada masalah eczema kronik. Banyak dah berubat sana sini. Dah berbelas tahun dah eczema mama. Duit pun habis beribu untuk berubat.

Bayangkanlah sekali pergi rawatan sahaja dah rm500++. Tapi, eczema mama tetap tak surut.

(Siapa yang kenal mama tahulah macam mana kisah ni)

Saya pun baca segala details Vivix, cari dia punya kebaikan segala kandungan dia. Time tu nekad, aku mesti cuba beli Vivix untuk mama. Tak kesahlah, cuba je dulu. Terus grab 2 botol. 

Hasilnya lepas 3 bulan, alhamdulillah memang amazing. Eczema mama hilang, kulit pun makin licin, bonus awet muda. Sakit-sakit sendi, gastrik pun hilang. Cuma tinggal sikit-sikit je lagi dekat tangan yang degil tak nak hilang lagi.

Bonus, walaupun mama dah 59 tahun. Tapi orang ingat mama masih 40an.